Autoconhecimento e identidade: por que viver apenas para atender expectativas pode comprometer a saúde emocional
Em meio às cobranças da vida pessoal e profissional, muitas pessoas acabam vivendo para atender às expectativas dos outros e se afastam da própria identidade. A psicanalista Erika Ferreira explica como o autoconhecimento fortalece a saúde emocional, ajuda na tomada de decisões mais conscientes e contribui para uma vida alinhada aos próprios valores e propósitos.
5 dias atrás
Saúde/ Beleza
